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Qual a verdadeira idade do seu corpo?

Este é um teste em excel e por tanto não tem como eu publicar aqui, mas caso queiram fazê-lo, solicite que eu o envie por email. Obrigada pela compreensão.

A má alimentação e o sedentarismo estão entre os principais fatores que levam uma pessoa a manifestar sintomas de diabetes. A doença se caracteriza pelo aumento da glicose no sangue devido a produção irregular de insulina pelo pâncreas
A má alimentação e o sedentarismo estão entre os principais fatores que levam uma pessoa a manifestar sintomas de diabetes. A doença, que se caracteriza pelo aumento da glicose no sangue devido a produção irregular de insulina pelo pâncreas, acomete, principalmente, pessoas obesas e que não praticam exercícios físicos. Nos exames de glicemia é considerado normal os que registram índices até 100 mg/dl.
“Já para os que registram entre 100 mg/dl até 126 mg/dl se encontram no estágio de “pré-diabetes”. Acima de 126 mg/dl consideramos diabéticos, mas isso somente após repetirmos exames para confirmar”, explica a médica endocrinologista Célia Silva Egito. Ela destaca que a pessoa diabética pode sofrer uma série de danos à saúde, como problemas cardíacos, complicações visuais e circulatórias, entre outros prejuízos ao organismo.
A médica ressalta que é possível identificar alguns sintomas do diabetes no dia-a-dia e que a descoberta da doença logo cedo pode facilitar o tratamento. “A pessoa deve observar alguns sintomas como emagrecimento rápido, aumento do apetite e da sede, fraqueza excessiva, aumento do volume urinário e histórico familiar. Se ela identificar algumas destas características, deve procurar um médico”, orienta Dra. Célia.
“A principal preocupação dos endocrinologistas atualmente está relacionada aos hábitos de vida das pessoas. Se uma pessoa é obesa e tem histórico familiar da doença ela é uma séria candidata a manifestar o diabetes. Essa pessoa já deve se municiar de todos os cuidados antecipadamente”, comenta.
Orientações
Segundo a Dra. Célia, o diabetes é uma doença irreversível. Uma vez detectada, o caminho a seguir é o do tratamento. No entanto, esse tratamento não é necessariamente a base de medicamentos. Na maioria dos casos, a mudança do estilo de vida é o mais indicado.
“Nossas principais recomendações para controlar o diabetes têm com base a reeducação alimentar e a realização de atividades físicas regulares. As pessoas com esta doença devem ter cuidado com os alimentos, reduzindo assim os carboidratos, doces e massas em excesso”, relata a médica.
“Já para as pessoas em estágio mais avançado da doença, além de todas as recomendações anteriores, é necessário o uso de medicamentos. Elas devem utilizar anti-diabéticos de forma continuada para controlar o nível de glicose e estimular a produção de insulina. Caso estes remédios não resolvam, a pessoa deverá tomar injeções diárias de insulina”, finaliza.
Em todos os casos o acompanhamento de um médico é essencial para um diagnóstico fiel da situação.
fonte: portal da educação física

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