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Por isso, é necessário que façamos uma avaliação funcional para te conhecer melhor, identificar os seus objetivos e disponibilidade, os fatores de risco e/ou limitantes para a prática dos exercícios físicos, assegurando sua pratica e eficiencia.

Trabalho com pessoas de todas as idades.

Controlaremos a duração, freqüência, intensidade, velocidade de execução, intervalo e variações das modalidades do programa, para otimizar seu treinamento.

As atividades serão realizadas em locais e horários combinados, de acordo com as possibilidades de ambas as partes.

É importante enfatizar que são realizadas constantemente reavaliações, analisando e mensurando a eficiência do programa proposto e a satisfação do cliente. Obtendo, também, dados para um novo planejamento.